Trainiac của Gympass: Kế hoạch tập luyện cá nhân và trách nhiệm của con người.
Trainiac của Gympass là một chương trình phong cách sống cung cấp kế hoạch tập luyện cá nhân và sự chịu trách nhiệm của con người cho người dùng của nó. Chương trình chỉ có sẵn độc quyền cho các thành viên của Gympass và cung cấp quyền truy cập vào những huấn luyện viên chất lượng cao được chứng nhận quốc gia thông qua ACE, NSCA, ACSM hoặc NASM. Các huấn luyện viên Trainiac có bằng cử nhân (tối thiểu), nhiều năm kinh nghiệm trực tiếp và ít nhất một bằng cấp liên quan đến sức khỏe.
Chương trình cung cấp một kế hoạch tích hợp chỉ dành riêng cho bạn, bao gồm các bài tập tăng cường sức mạnh, HIIT và độ linh hoạt tùy thuộc vào nhu cầu cụ thể của bạn. Bạn được ghép đôi với một huấn luyện viên giúp bạn duy trì trên đường đua và biết khi nào đẩy bạn vượt qua giới hạn tự đặt ra, nhưng vì là con người, họ biết khi nào linh hoạt. Bạn có thể lên lịch và thực hiện bài tập của mình vào thời gian và địa điểm phù hợp với bạn và gửi phản hồi cho huấn luyện viên của mình qua tin nhắn văn bản, giọng nói và / hoặc video - không cần cam kết vào một khung giờ cụ thể! Trainiac dành cho bất kỳ thành viên Gympass nào sẵn sàng phát triển một thói quen tập luyện bền vững và hiệu quả để họ có thể đạt được bất kỳ mục tiêu nào mà họ mong muốn bên trong hoặc bên ngoài phòng tập thể dục.
